トラウマ

• 2025年2月13日

過去のトラウマに縛られてない？その思い込み、今すぐ手放そう！

過去のトラウマが現在の行動を支配する 「もう傷つきたくない」「また同じことが起きたらどうしよう…」そんな不安が、無意識のうちに今の行動を制限していること、ない？ トラウマって、過去の出来事なのに、まるで現在進行形みたいに心を支配してくる。でも、その思い込みが自分の人生を狭めているとしたら？今回は、過去のトラウマが原因でやってしまいがちな思い込み行動を紹介しつつ、それを乗り越える方法を考えてみよう！ […]