断り方

• 2025年2月3日

頼まれたら断れない…その思い込み、損してない？

「頼まれたら断れない」って、なんで？ 「ちょっと手伝ってくれない？」と言われると、「いいよ！」と即答してしまう。気づけば自分の仕事が山積みになっていたり、休みの日まで他人の予定に振り回されていたり…😨 こういう経験、ない？ 頼まれたら断れない人って、実は 「断ったら嫌われる」「迷惑をかけるのはダメ」「いい人でいなきゃ」 っていう思い込みに縛られてることが多いんだよね。でも、そのせいで自分が疲弊して […]