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自分らしく生きる

  • 2025年4月3日

「自己責任思考」って間違って解釈してない?—間違った自己責任思考があなたを苦しめてるかも

その「自己責任思考」って、ちょっとズレてない? 「自己責任なんで…」 そう言って、自分のミスだけじゃなく、職場の問題、家族の不満、人間関係のトラブルまで背負い込んでない? もしかしたらあなた、「自己責任」の意味、ちょっと誤解してるかもしれない。 この記事では、自己責任について深掘りしていくよ。自分ばかり責めてる人、ちょっと立ち止まって読んでみてほしい。 ホントの「自己責任」を理解してないのは危険信 […]

  • 2025年4月1日

環境や他人のせいにしてたら、人生けっこう詰んでしまう件

最近さ、ふと気づいたんだよね。自分の調子が悪いときとか、思うようにいかないときって つい「環境が悪い」とか「上司のせい」とか「家族がわかってくれない」って言いたくなる。 でも、それって実はすっごく危ない思考なんじゃないか?って。今このブログ読んでるあなたも、もしちょっとでも「ギクッ」としたら…ようこそ、ガオガオワールドへ🐶🕶️ 「環境や人のせいにする」ってこういうこと 「せいにする」って一見、分析 […]

  • 2025年3月8日

良い人間関係=人の幸せ?その思い込み、ちょっと待った!🤔

「良い人間関係さえ築ければ、人は幸せになれる!」 そう思ってない? 確かに、仲のいい家族、信頼できる友人、素敵なパートナーがいると人生が充実するのは間違いなんだけど、その考え方が逆にあなたを苦しめている可能性もあるんだよね。 今回は、「良い人間関係が幸せの絶対条件」と思い込んでいる人に向けて、その思い込みがどんな落とし穴を生むのか、そしてどうすれば本当の幸せを手に入れられるのかを考えていこう!💡 […]