「成長しなきゃ！」という思い込みに囚われていない？😰
「もっと成長しなきゃ💦」「現状維持は衰退📉」「努力し続けないとダメ💪」
こういう言葉を聞くと、なんだか焦るよね💨 仕事でもプライベートでも、「成長しない自分」にダメ出ししてしまうこと、ない？
でも、ちょっと待って🖐️ 本当に僕たちは成長するために生きてるの？そもそも「成長しなきゃ」って考えが、どこから来たのか、一緒に考えてみよう👀
「成長しないと！」の正体🔍
成長が大事だと言われる理由は大きく分けて3つ👇
- 社会が求めるもの🏢：会社では「スキルアップ🆙」「キャリアアップ📈」が求められるし、時代の変化についていかないと取り残される感覚がある。
- 他人と比べてしまう📱：SNSを開けば、成功している人が目に入る。すると、「自分も頑張らなきゃ💦」と思う。
- 「成長＝価値がある」という思い込み⚠️：「努力している自分こそ素晴らしい✨」「怠けたら価値がない💀」という意識がある。
この3つ、どれか当てはまる？🤔
でもね、成長すること自体は悪くないけど、「成長しなきゃ！」と焦るのは、ちょっと違うかもしれない💡
「成長しないと！」で苦しくなる3つのパターン⚡
① 休めない＆常に不安😵
「成長しなきゃ」と思い続けると、
- 休日も「何かしないと！」と焦る🏃💨
- スキルアップのために常に勉強📚
- 仕事での評価にビクビクする😨
結果、疲れ果てて何のために頑張っているのかわからなくなる…。これ、まさに「成長の罠」だよね🕳️
② 他人の成長と比較して落ち込む😞
SNSで「年収1000万達成！💰」とか「英語ペラペラになりました！🗣️」みたいな投稿を見ると、「自分はダメだ…😢」ってなることない？
でも、他人の成長はその人のペース🏃💨 比べたところで、あなたの人生の価値は変わらないんだよね✨
③ 本当の「自分の幸せ」を見失う😶
「成長しなきゃ！」に囚われると、本当に自分がやりたいことを見失うことも😱
- 仕事で昇進したいのか、それとも穏やかに働きたいのか？💼
- 新しいことを学ぶのが好きなのか、プレッシャーでやっているのか？📖
「成長」は手段であって、目的じゃない🎯 ここを見誤ると、どこまで行っても満足できない状態になってしまう😵
「成長しないと！」より「誠実にしないと！」💖
成長が絶対の価値ではないなら、何を大事にしたらいいのか？🤔
僕が思うのは、「誠実に生きる」こと🌱
- 仕事でも「今できることをしっかりやる」💼
- 人間関係でも「無理せず、相手に真心を持つ」🤝
- 自分に対しても「本音で向き合う」💬
「誠実に生きる」ことで、結果的に自分なりの成長がついてくることが多いんだよね✨
まとめ：成長よりも、自分に正直に😉
「成長しなきゃ！」と思い込みすぎると、
- 休めなくなる😵
- 他人と比べてしまう😢
- 自分の幸せを見失う💔
だからこそ、「成長するために生きる」のではなく、「誠実に生きる」ことを大事にしてみない？🌸
成長は、目的じゃなくて結果🎯
あなたのペースで、あなたらしく進んでいこう！🚶✨
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